Cómo saber si tienes ansiedad: Guía de tests y herramientas de evaluación
Introducción a la ansiedad La ansiedad es una reacción emocional normal que puede manifestarse en respuesta a situaciones de estrés, incertidumbre o peligro. Sin embargo, cuando esta respuesta se vuelve excesiva o persistente, puede convertirse en un trastorno patológico que afecta negativamente la vida diaria del individuo. Comprender la ansiedad implica reconocer sus síntomas, causas … LEER